结束了本年度最后一场比赛,切阳什姐于10月底回到了家乡。在大多数人的生活中，陪伴家人是再平常不过的事了，但对于切阳什姐来说，快乐的时光过得总是很快，11月12日，切阳什姐又将启程踏上训练之路。
在10月初落幕的2019年多哈世界田径锦标赛中，切阳什姐夺得了女子20公里竞走的亚军，这是切阳什姐第3次参加世锦赛。多年来，切阳什姐以高度的自律和刻苦的训练，一直保持着非常好的竞技状态，在国内外赛场上取得了辉煌的成绩。良好的竞技状态、顽强的拼搏精神、灿烂的笑容给大家留下了深刻的印象。
10月1日，冠军中国选手刘虹（中）、亚军切阳什姐（左）与季军杨柳静在2019国际田联世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛颁奖仪式上。中国选手包揽该项目冠亚季军。(资料照片) 王婧嫱摄
11年的竞走职业生涯，让这位从青海走向国际赛场的女孩多了一些沉稳和从容。从获得2012年伦敦奥运会女子20公里竞走银牌并打破亚洲纪录的那一刻起，人们认识了这个从青藏高原走出来的藏族姑娘。这枚奖牌不仅仅是对她成绩的肯定，更具有里程碑意义的是，她是我国第一位在奥运会上获得奖牌（银牌）的藏族运动员。伦敦奥运会的赛场，见证了她创造的历史。
11年来，切阳什姐参加过的国内、国际大大小小的比赛连她自己都数不清。但11年取得的成绩，为她和队友建立了信心，也为家乡青海省海北藏族自治州练体育的孩子们树立了榜样。“我回家的时候，有很多年轻人告诉我，他们以我为榜样，也想像我一样走向更广阔的的赛场，为家乡争光。”切阳什姐说。
回忆起当初为什么要选择竞走这个项目，切阳什姐直言，这跟她的队友，青海省体工一大队现役运动员李毛措有关。“那天，我陪李毛措参加竞走运动员的选拔，没想到我们俩一起被选中进入了体工队，这么多年过去了，我们一起练竞走，一直相互陪伴和鼓励。”切阳什姐说。
9月30日，中国选手刘虹（前左）、切阳什姐（前右）在2019国际田联世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中。中国选手包揽该项目冠亚季军。(资料照片) 王婧嫱摄
像多哈世锦赛这样的高规格比赛，切阳什姐几乎每年都会参加。然而在比赛中遇到的各种问题，却考验着作为竞走老将的她。“这次多哈世锦赛的比赛在深夜11点钟进行，是我今年第一次遇到的高温比赛，因为自己一直都没有调整到最佳状态，没有利用优势抢占最佳先机，所以憾失了金牌。”切阳什姐回忆道。
在切阳什姐的微信朋友圈中，她曾调侃自己是比赛中的“千年老二”。她掰着手指细数了近年来获得过的亚军，笑着说到：“每一场比赛都是奔着金牌去的，也许是自己能力不足和伤病影响吧，很多次都憾失了金牌。但我觉得‘千年老二’这个词很适合我，而我的队友们也给我起了个绰号，叫‘第二的大满贯。’”
对此，切阳什姐觉得这是大家安慰自己的一种方式。自信的女孩最美丽，爱笑的女孩运气总不会太差，无数奖牌的背后，她付出了常人看不见的努力。但无论是自我调侃的“千年老二”，还是国际田联官网公布的现位列女子20公里竞走世界积分排名第一，切阳什姐始终以平和的心态面对所有成绩的起伏。
2018年，8月29日，亚军中国选手切阳什姐在颁奖仪式上。当日，第18届亚运会田径女子20公里竞走颁奖仪式在雅加达举行。(资料照片)黄宗治摄
日前，2019年国际田联世界挑战赛年度总排名出炉，切阳什姐获得女子组年度总冠军，这一排名是根据今年诸站竞走挑战赛的成绩来综合排定。对于“两个第一”的这样的成绩，切阳什姐有着自己的看法。“当你完成了这场比赛，走下领奖台的那一瞬间，所有成绩都归零了。而在比赛的背后，这么多年来的努力和付出只有自己知道。”在切阳什姐看来，一名专业运动员在职业生涯中，最难的就是让自己保持稳定的成绩。“保持成绩比提高难多了，但心态也是重要的因素，如果成绩不理想时，要接受自己的不足，要及时调整自己的心态，为自己建立信念。”她说。
看过切阳什姐比赛的人都知道，赛场上的她，神情专注，低头不语，整个人的状态完全投入到这场“无声的战争中”。“每一场比赛都是一个人的战斗，对手就是我自己。”切阳什姐说，要把赛场上最自信的一面展示给大家，要把中国人倔强而又不服输的体育精神传递给全世界。
切阳什姐（右）与队友在意大利训练。(资料照片) 程婷婷摄
在日常生活中，切阳什姐的爱好是喜欢看书和听音乐，喜欢独处，喜欢思考问题。比赛之余，切阳什姐一直不断提升自己，成为了一名北京体育大学的研究生。“我的愿望就是退役后能做一名老师，回到无忧无虑的校园，这是我一直梦想和期待的。”谈到未来的打算，切阳什姐的眼眸熠熠生辉。
多哈世锦赛结束后，切阳什姐回到了家乡，与家人进行短暂的团聚后，又马不停蹄地踏上了训练之路。“接下来，最要紧的任务就是备战2020年东京奥运会，先从明年3月的奥运选拔赛开始，希望在明年的比赛中能有不错的成绩。”切阳什姐说。
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