阴法唐，1922年出生，1938年加入八路军，参加了陇海战役、淮海战役、渡江作战等。1950年进军西藏时任十八军五十二师副政治委员。1952年后，历任中共西藏江孜分工委书记兼西藏江孜军分区政治委员、西藏军区政治部主任、成都军区副政治委员兼西藏军区政治委员、中共西藏自治区委员会第一书记、第二炮兵副政治委员等职，中国共产党第十二届中央委员。荣获二级独立自由勋章、二级解放勋章。1955年被授予上校军衔，1988年获授中将军衔。
春风送暖，树翠草绿。4月1日，记者来到第二炮兵某干休所时，93岁高龄的阴法唐正接受西藏卫视“口述西藏”节目组的采访。
“讲述西藏历史，畅想未来发展，都离不开‘老西藏精神’这个‘魂’！”自1985年由西藏自治区党委第一书记转任第二炮兵副政委，阴法唐来北京已经30年，但他对“老西藏精神”始终念念不忘。
简朴的客厅里，悬挂着两幅字：《阴法唐浅谈“老西藏精神”》和《老西藏精神》。阴法唐告诉记者，类似的字幅换过4次，每一次都是对“老西藏精神”新的提炼和总结。
为了让后辈准确、全面理解“老西藏精神”，老将军和曾在西藏工作过的老同志多次调研、听取意见，奔走呼吁，走过了23年的不平凡之路。最近，老人再次给中央写了报告，对“老西藏精神”进行全面阐述。
老人指着身后一幅字对记者说：“这个精神概括起来就是——长期建藏、边疆为家；一不怕苦、二不怕死；自力更生、艰苦创业；自觉遵守政策纪律和特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献。”
“‘老西藏精神’是老一代留下的宝贵财富，来之不易！”阴法唐向记者讲起了当年的历史。
“十八军接到进藏任务时，最初计划是3年一换，一些官兵存在着‘换班’‘轮换’思想。但依据西藏实际情况，这种轮换计划又不现实。为此，在誓师大会上，军长张国华明确提出要做好长期建藏准备，政委谭冠三不仅提出要长期建设西藏，还提出了要以边疆为家，我还记得他当年的话：‘如果以身殉国，就把骨灰埋在西藏。’昌都战役结束后，十八军五十二师开办团营连三级干部研究班，当时有的干部在几百公里以外，再远也要来学习，打消‘换班’思想，树立‘长期建藏、边疆为家’思想，好多人的思想就通了。”
老将军告诉记者：“今年1月，习主席视察驻昆明部队时指出，打仗从来都是狭路相逢勇者胜，军人必须有一不怕苦、二不怕死的精神。其实，‘两不怕’精神最早起源于进藏部队，也是‘老西藏精神’的内涵之一。”
“‘两不怕’最初是115团2连修建康藏公路时提出来的，后来，这个团在边境自卫反击战中担任主攻，2连是主攻连。这个连六班班长阳廷安高喊‘一不怕苦，二不怕死，跟我来’，带领全班向敌阵地冲去，一连攻下了20多个地堡。战斗中，副班长曾祥智和战士何德中、杨秀洲、李世明、刘汉彬先后牺牲，只剩下一名新战士，但他没有退缩，又加入五班继续进攻。后来，国防部将该班命名为‘阳廷安班’。1963年2月，西藏军区原司令员张国华向毛主席汇报情况时，这句‘一不怕苦、二不怕死’的誓言，得到了毛主席的高度赞扬与肯定。”
老将军家里有一张照片，是2012年12月5日他参加第二炮兵第八次党员代表大会时的合影照。那次会上，习主席接见了与会代表，并拉着阴法唐的手亲切交谈。
“习主席担任军委主席后，第一次视察部队就来到第二炮兵，可见习主席对第二炮兵的关注之重，期望之高。”阴老激动地说，“第二炮兵驻地相对偏僻，自然条件艰苦，我在第二炮兵任职时到过很多基层部队，这一点体会很深。虽然近年来部队建设发生了翻天覆地的变化，但条件再好、时代再变，我们根本的东西不能变，优良传统不能忘，仍然要弘扬‘老西藏精神’，建设强大战略导弹部队，才能不负习主席的期望与重托。”
采访结束时，老将军深情地说：“现在，第二炮兵担负的任务越来越重，我会一直为第二炮兵部队建设加油助威，祝愿战略导弹部队在新的历史条件下担当起强军兴军的历史重任！”
