走进藏家村寨·体验藏历新年

2010年2月14日，是西藏藏历新年，和传统的内地农历新年及西方情人节为同一天，到西藏过大年，您可亲身感受不一样的藏区风情，体验不一样的新年氛围。

独特民风 别样新年

——二月，到西藏体验藏历新年

藏历年是藏族人民一年中最为隆重的传统节日，藏历年是根据藏历推算而来。藏历元月一日开始，到十五日结束，持续十五天。因为全民信仰佛教，节日活动洋溢着浓厚的宗教气氛，是一个娱神和娱人、庆祝和祈祷兼具的民族节日。据传说，唐代以前，藏族是以麦熟为新年，后来，随着宗教文化传入西藏,藏族人也接受了古老的佛教时轮历法知识。此后演变为自己独特的过年习俗。

2010年的藏历年是2月14日，和农历新年、情人节是一天。

公元624年，雪域又有了藏语称为“美、喀、加措”（意即火、空、海）的历法纪元。这种历法以猴、鸡等十二动物生肖纪年，排列次序与十二地支相同，每12年为一周期，每年分春、夏、秋、冬四季。到9世纪初期，由藏族天文学家桑杰益西、坚赞贝桑等人，以内地的夏历和印度的时轮历法及古老的《噶莫帕玛》历法为基础，创制出藏族的传统历法。它是采用金、木、水、火、土五行和十二动物生肖来计算年、月、日的。这种与十天干相同的推算法就形成了每60年为一周。公元1027年印度的时轮经被译成藏文传入西藏。这年天上正好是阴火兔年，藏族历史上遂把这一年定为第一个60年周期纪元的第一年，也就是说所称藏历新年即从此年开始，藏族语中对1027年雅称为第一绕迥，意为胜生年。

【民俗风情】

藏族人民所过新年节日，与汉区春节大有不同。一进入农历12月，家家户户就开始做新年的储备。当新年的前几天，不管农、牧区，老少男子都要剃头，女的要洗梳发辫。如男子留长发过年，女子不洗梳发辫过年，表示家庭或心中带有悲痛而无心梳妆打扮之意。洗梳打扮表示为来年的吉祥如意。从12月28日起，清扫住宅上下、房屋内外，村寨走道、田坎地角，甚至不放过屋内的抽屉，清扫天花板及烟囱时、需择吉日，如3、5、7、9等。

西藏民间传统习俗，每年藏历十二月二十九日都要举行驱“鬼”仪式。（日喀则地区是藏历十一月二十九日，林芝地区是藏历九月三十日驱鬼。）包括各派宗教寺院都要在同一天举行。按古老传统民间普遍都是吃完晚饭后举行这一仪式，人们把它称为”固朵”意为二十九驱鬼。它源于原始图腾崇拜的民间宗教。在广大藏族人民群众中有着根深蒂固的影响。在当代社会已进入高科技的年代，这种传统习俗虽已在许多方面淡化或简化，但它的主要内容还仍存在于民间。各宗教派别举行的这种仪式，他们虽都是从形式上借鉴民间的“固朵”但其内容大都与各自教派的宗教思想结合为一体。他们使用各种金刚表演舞并举行驱魔送崇食子的仪式，藏语称为“固朵尔”，意为甘九朵马，该活动都在当日的白天举行。

行程安排

2月10：上海－拉萨：在上海火车站搭乘青藏专线列车（19：50）赴拉萨，全程49小时。 【宿火车】

2月11: 在火车上感受南北地理和气候的变化，晚上进入青藏高原第一站-——西宁。

【宿火车】

2月12： 天路之旅

全天在火车上欣赏沿途风光。可以看到雄伟的昆仑山，然后进入广袤的可可西里，万古混荒没有丝毫的改变，辽阔苍茫的天地间使人心胸都开阔起来。沿途有幸的话你可以看到三五成群的藏羚羊和野驴。火车过了唐古拉山口后进入西藏那曲地区，成群的牛羊和点缀其间的黑色帐篷让大地有了生命。晚上（21:50）抵达拉萨。 【宿拉萨】

备注：拉萨火车站或机场接团(火车站离市内约30公里,机场离市内约100公里)，随后安排入住酒店，自己在宾馆或附近安排用餐；自由游览布达拉宫广场，远观药王山，拍摄布达拉宫全景，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，夜晚可上街体验拉萨夜景(请注意不要剧烈运动)。 （拉萨海拔3650米）

2月13：拉萨市内

早上参观举世闻名的布达拉宫（游览60分钟，以布宫管委会规定限时为准），它是西藏标志性建筑，同时也是世界文化遗产之一。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是“普陀洛迦”的音译，意为“系舟岛”，是南印度的一座山，观音菩萨的根本道场。布达拉是集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，也是旧时西藏地方政府的办事机构。是西藏地区现存最大最完整的宫堡式建筑群，也是地球上海拔最高的大型古代宫殿。

午餐后参观位于拉萨老城区中心的大昭寺（游览60分钟），它距今已有1350年的历史，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，珍藏着文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像。大昭寺藏语名叫“祖拉康”，藏语是 “佛堂”。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像及藏地几大宗派的高僧形象。环绕大昭寺的八角街（游览50-60分钟自由活动），既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道。之后晚上全体团友及旅行社员工一起聚餐，吃团年饭，举办同庆活动，共同期待新年的到来！ 【宿拉萨】

备注： 自由活动---八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为汉语方言里“廓”和“角”同音，不懂藏语的外族人以讹传讹,叫八角街流传至今)，不仅是一条转经道，也是一条文化街,风情街.虔诚的人们在大昭寺点酥油灯，或者绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛吽”六字真言的声音.

2月14：藏历年+情人节+春节

今天是农历和藏历的大年初一，也是西方流行节日情人节的当天，经过年三十的狂欢，今天全天自由活动，团友们可在酒店休息养精蓄锐，或漫步拉萨街头，感受藏历新年的节日气氛，情侣朋友们也可晚上泡泡拉萨的特色小酒吧，将现代与传统完美结合，抒写浪漫与爱情！ 【宿拉萨】

备注：这一天是专门为情侣朋友们设置单独相处的一天，是求婚或表达爱意的最佳时刻，美丽的高原，神圣的氛围，你会让“他/她”感动吗? 晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

2月15：朝圣求财之旅

早起前往拉萨著名的扎吉寺.这座寺庙是色拉寺的属寺，虽然规模不大，但是在当地它是非常有威望的一座寺院，寺中供奉的扎吉拉姆女神掌管事业和财运，每天在拉萨的汉藏群众都前往那里进行供奉，独特的供奉物也是一大特色。在此你也可以为自己来年的事业进行祈祷，希望在新的一年里能够有个蒸蒸日上的事业。下午前往拉萨市郊藏族村寨欣赏冬季拉萨的美丽田园风光，晚上举办大型篝火晚会，和藏族人民一起品尝烤全羊，青稞酒等各种藏族人民的传统美食，感受藏族人民过新年的热闹气氛，度过愉快而难忘的藏历新年. 【宿拉萨】

备注：藏族家访时请尊重当地的民俗民风，有条件的朋友可带一些小礼物作为赠送.

2月16：拉萨－工布江达县－尼洋河-巴松错－林芝

拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖.翻越5013米的米拉山口后沿尼洋河东行，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，沿途错落有致、风格独特的藏式村寨呈现自己独有的特色和迷人的景观。到工布江达后游览藏东最美丽的湖泊巴松错（游览90分钟）(藏语意为“三岩湖”)，它被雪山森林环绕，是西藏东部最大的淡水湖之一，同时也是著名的西藏红教的神湖。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔3600米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，湖水透明可见，游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “措宗寺”。 雪峰，冰川，原始森林将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境。游览结束后驱车前往林芝八一镇。 【宿林芝】

2月17：八一镇-派镇-直白观景台-八一镇

早餐后出发前往世界第一大峡谷-----雅鲁藏布大峡谷入口段景区,.在这里感受世界第十五高峰南迦巴瓦雪山的圣洁和美丽，体会大峡谷垂直高度5000多米落差的震撼。沿江边公路蜿蜒前行到派乡后就进入景区.如果天气好的话，可以看到高耸入云的南迦巴瓦峰，该峰是中国最美的十大名山之首，南迦巴瓦峰位于大峡谷拐弯处内侧的米林县,墨脱县境内,海拔7787米,在世界高峰中排第15位.围绕南迦巴瓦的是举世闻名的雅鲁藏布大拐弯,高山峡谷,平均相对落差在5000米以上.南迦巴瓦藏语意为“直刺蓝天的战矛”，常年云雾缭绕，充满了神奇的传说，万千气象如梦幻仙境托出巴瓦峰的神秘莫测。下午返回八一镇，沿途感受工布地区的独特民俗和世外桃源般的景色. 【宿林芝】

2月18：游览南伊自然景色感受珞巴民族风情

备注： 南依沟也被当地人称为林芝的世外桃源，请各位团友除了脚印，什么也别留下;除了照片，什么也别带走！

2月19：林芝—柏树王—中流砥柱—拉萨

早餐后游览世界“巨柏保护区”（游览30分钟），里面有2600年历史的巨柏古树，被誉为“中国柏科之最”。相传此树为苯教祖师顿巴.兴绕米沃且的生命之树，朝拜者络绎不绝。在林芝地区朗县、米林到尼洋河中下游一带的河谷中，常有柏数分布，塔形的树冠以及挺拔的树干十分显眼，这就是西藏特有的古树——雅鲁藏布巨柏。1985年西藏自治区人民政府在林芝县建立了林芝巴结巨柏自然保护区，占地8公顷，是西藏境内面积最小的自然保护区，也是雅鲁藏布巨柏的主要种源基地。这里的巨柏是西藏重点保护的“活化石”。这里年纪最大的柏树王树龄已有2600多年，胸径5.8米、树围18米、树高50多米。在巨柏林中呼吸沁人心脾的空气，令人心旷神恰。

随后车返拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,途径“中流砥柱”可下车拍照留念，在尼洋河中段过弯处，常年河水激流，河床中央有一块天然巨石挺立，河水与巨石碰撞后波涛汹涌，喷玉溅翠，引人入胜.沿途观赏雪峰下的原始森林和错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。下午抵达拉萨.。 【宿拉萨】

2月20：拉萨—上海：告别神奇壮丽的雪域高原。（可选择飞机返回上海） 【宿火车】

2月21：欣赏无限青藏自然风光。 【宿火车】

2月22：上午（10：58）抵达上海：回到温馨的家，结束愉快旅程!

报价:

成人：5280元/人 单房差680元/人

儿童：3780元/人

拉萨—上海机票：如果返程机票可能需要加2000元/人左右，具体价格按实际结算。

报名截止日期为2010年2月10日

供应标准：

l 住宿：拉萨、林芝准四星标准酒店，如因单男 单女产生单间需另补差价。

l 用餐：8早12正（接送当天不含正餐），行程中所列的餐数，以清淡的川菜为主， 早餐宾馆用，

午晚餐外用60元/人/天 （十菜一汤五荤五素，不含酒水）转机和火车上用餐自理。

l 用车：全程专业旅游用车。（因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调）

l 门票：全程第一景点门票（由于布达拉宫门票限量销售，参观顺序届时可能调整，但不减少参观内容

保证全部游 览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商换景点或则退还客人门票费）。

l 导游：全程藏族或汉族优秀中文专业导游服务。

l 机票：行程注明的所有机票及机场建设税（浦东机场）。

l 购物：全程无购物，打造精品旅游。

l 火车票：沪藏铁路硬卧火车票（火车上不含餐）。

l 报价含：火车飞机接送、第一景点门票、中文导游、住宿、用餐、用车、机场建设费、上海_拉

萨往返硬卧火车票和拉萨—成都/重庆—上海返程机票。

l 报价不含：火车上用餐、航空保险、自费项目、以及个人消费。

l 自由活动：3次，到达与离开当天不安排行程，2月14日当天不安排行程，客人自由活动。

特别赠送：

n 情侣参团赠送金帝精品巧克力一盒及爱意鲜花一束(以一对情侣为单位)

n 家人为单位参团赠送精美新年礼物一份，小孩新年红包一封

n 单男单女参团赠送情人节当天晚上指定酒吧消费券100元/人.，及爱意鲜花一束（赠送鲜花仅限男士）

n 赠送布达拉宫广场合影纪念照一张/人，情侣及家人为参团单位赠送合影一套

n 赠送年三十团年饭，藏民家访，烤全羊

n 赠送每人每天1支水，旅游车上全天候配备氧气袋

n 赠送旅行社责任险，10万元人身意外险。

【新年贺词】

“扎西德勒”——吉祥如意
·“洛萨尔桑”——新年好
·“扎西德勒彭松错”
——晚辈祝福老人：吉祥如意，功德无量
·“阿妈巴珠工康桑”
——愿女主人健康长寿！
·“顶多德瓦土巴秀”
——愿岁岁平安吉利！
·“南央宗聚悦巴秀”
——愿年年这样欢聚！
·“吉吉！索索！拉结罗！
——祈求神灵赐予幸福和平安！
·“下普达”——干杯！

注意事项：

Ü 西藏海拔高日照强烈，4月气温在5-22摄氏度之间，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、外衣等物品。

Ü 因西藏线路行车时间较长，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。

Ü 进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

Ü 以上线路敬请提前一周报名，国庆线路请提前10天报名，出团前敬请付清全款。

Ü 请提前提供客人姓名、电话、身份证号码及复印件。身份证一定随身携带备查。

Ü 前往非开放地区须在居住地的管辖派出所自行办理边防通行证（两张一寸彩照）。

特别提示：_{严重高血压、心脏病患者请勿参团；外国外交官、记者入藏另行安排。}

_{扎西德勒！}

联系人：阿英格：13482429591 msn: hgzy76@hotmail.com

尕旦木草：13817802890 msn: gadanzqly_2008@hotmail.com

咨询电话：021- 6266 1603 6266 1613 传 真：021-5186 2101