刚刚在乌干达参加完2017年世界越野跑锦标赛的多布杰与6名藏族队友，辗转返回埃塞俄比亚田径训练村所在地苏鲁塔(suluta)镇，再次投入到训练中。电话另一端，多布杰告诉中新社记者：“这次同场竞技的都是世界顶级运动员，虽然没有取得好名次，但我们都发挥了正常水平，比预期成绩要好。”
多布杰是中国西藏的中长跑运动员，23岁的他曾代表中国参加了里约奥运会、世界田径锦标赛、世界越野锦标赛等多项国际大赛，是国际田径史上唯一一名耐力项目的藏族运动员。
今年1月15日，多布杰跟随训练团队抵达埃塞俄比亚苏鲁塔镇，次日投入训练。每天保持着近40公里的训练量，训练场地常在山路、土路、公路等环境切换，每天训练难度很大。
连续4年，多布杰在埃塞俄比亚接受短期训练，这次，他跟着当地著名马拉松长跑教练哈吉(Haji)训练，一同训练的俱乐部队员还有很多世界级的中长跑运动员。
多布杰说：“因为语言障碍没法跟外国队员们交流，所以更多时候我会默默观察他们的技术特点、体能特点、训练方法和冲刺方法，找到自己的短板。”
距离中国第十三届全国运动会马拉松比赛时日不多，多布杰训练不敢懈怠，“今年的中国全运会是我备战的目标，希望能拿到最好的成绩，不辜负自己，不辜负所有关心我的人。”
队友次仁措姆与多布杰一样，在西藏土生土长，也参加了很多国际性的比赛，她介绍，当地海拔2750米，和西藏的林芝差不多，都属于高原地区，但是走出国门同世界级的运动员一起训练，体验还是不一样，让她眼界更宽，技术也提高了不少。
“最让我骄傲的是，能跟世界上最有名的中长跑家族迪巴巴家族的三姐妹一同训练。从她们身上我学到了很多，不单单是技术方面，更多的是她们对运动执着。”次仁措姆说。
每一次训练都是一次突破，这是次仁措姆在两个多月训练中不断达到的，“先不管最后能达到怎样的水平，眼下最重要的是找到弱项逐个击破。”
次仁措姆介绍，每天训练时间很紧张，凌晨5点准时到达70公里外的训练场地。虽说每天训练只有8个小时，但是每天要往返于训练场地和住宿地两个来回，光路程就花费了4个多小时。
每天高强度的训练，西藏队中长跑教练格桑次仁非常心疼他们，尽可能挤出更多的时间让运动员们好好休息。为了运动员补足营养，他每天凌晨起床做早餐，有时是面条，有时是酥油茶配糌粑，隔三差五的还给运动员们做西藏特有的藏包子和萝卜炖牦牛肉。
格桑次仁说：“这帮孩子都是西藏中长跑队里的佼佼者，国家和西藏都对他们寄予了厚望。这次出来训练，国家田径管理中心为我们配了1名翻译和1名队医，多方面保障训练。有了国家对我们的支持，西藏更多的优质运动苗子走了出来。”
自2011年实施高原耐力开发计划以来，中国国家体育总局田径运动管理中心不断加大西藏队中长跑项目的投入。
西藏自治区体育局副局长刘建军表示，中长跑项目一直是中国田径的短板，高原耐力开发计划实施后，西藏已经“批量产出”了很多优秀的中长跑耐力型苗子。
2017年中国全运会田径马拉松赛将在天津举行，为了这次比赛，在埃塞俄比亚训练的西藏队中长跑运动员们也是卯足了劲训练，争取以最好的状态迎接比赛。
