今年，她在国际国内各项赛事中斩获10金1银3铜，成为国内攀岩领域成绩最佳的女运动员，创造了全国攀岩锦标赛女子攀石赛四连冠的优异成绩。
这就是西藏攀岩选手仁青拉姆今年的成绩单。以她为代表的西藏攀岩队培养了一批国家级攀岩选手，成为我国攀岩领域的重要力量。这支年轻的队伍已经跻身国内一流攀岩团队行列，迄今已累计在各项赛事中获得44金45银53铜。
西藏拥有丰富的山峰资源、雄厚的登山人才队伍和领先的登山技术能力，高海拔登山声名远播，但从登山运动派生而来的攀岩，在西藏却长期处于几乎空白的状态，与这里优越的攀岩资源极不相称。有鉴于此，西藏体育局精心筹备，选拔学员，于2006年成立西藏攀岩队并迅速发展壮大。
仁青拉姆是队中头号选手。这名瘦弱的藏族姑娘，曾在2013年亚洲攀岩锦标赛上获得女子难度赛和攀石赛的双料冠军，创造了中国女子攀岩历史上难度和攀石项目的最好成绩。
此外，索朗加措在2014年国际高原攀岩精英赛中获得男子速度赛季军；边巴扎西获得2014年全国大学生攀岩锦标赛男子难度赛和攀石赛双料冠军；普布卓玛获得2014年亚洲大学生攀岩锦标赛女子攀石赛亚军……
西藏自治区体育局副局长尼玛次仁说，经过艰苦努力，现在西藏攀岩队已形成梯次合理、实力强劲的人才队伍，仁青拉姆等已成为国内攀岩的明星选手，打响了西藏攀岩的品牌。
近年来，攀岩运动在中国发展迅速，参与人群不断壮大，竞技水平不断提升，受到国际攀联的高度重视。
