5月29日，2016中国阳朔国际攀石公开赛暨全国攀岩分站赛（阳朔站）在广西桂林市阳朔县闭幕。代表自治区体育局出征的选手仁青拉姆荣获分站第二名及全国自然岩壁挑战赛第三名。

       2006年加入自治区攀岩队的仁青拉姆是国家级运动健将，此前已代表国家攀岩队与自治区体育局在国际、国内攀岩赛事中获得过38金16银10铜的好成绩。

       2013年5月24日，曾代表中国队参加了在伊朗德黑兰举行的第21届亚洲攀岩锦标赛，并荣获女子难度、女子攀石赛双料冠军，实现了中国女子攀岩选手在国际大赛中的历史性突破。